A mesura que entrem a la tercera setmana d'escola, ha estat meravellós veure els nostres fills créixer amb confiança i alegria a cada part de la nostra comunitat. Des dels nostres alumnes més petits descobrint el món amb curiositat, fins als Tigres de 1r d'ESO que comencen noves aventures, passant pels nostres alumnes de secundària que desenvolupen sòlides habilitats en anglès i més enllà, cada classe ha començat l'any amb energia i il·lusió. Al mateix temps, el nostre professor d'art ha compartit una investigació sobre artteràpia, recordant-nos com la creativitat pot afavorir la resiliència i el benestar dels nens. Esperem veure més d'aquests moments significatius a mesura que es desenvolupi el curs escolar.

Pre-guarderia: Tres setmanes de petits triomfs!

Benvolguts pares,

Acabem d'enllestir les nostres tres primeres setmanes junts a la llar d'infants, i quin viatge ha estat! El començament ha estat ple de grans emocions i nous ajustaments, però estem molt orgullosos de compartir que els vostres petits estan fent petits però significatius passos cada dia. La seva creixent curiositat brilla, i ha estat commovedor veure'ls explorar, aprendre i riure junts.

Durant les dues darreres setmanes, la nostra aula ha estat plena d'activitats pràctiques i emocionants dissenyades per fomentar l'aprenentatge primerenc de maneres alegres. Els nens i nenes van anar a gimcanes, van crear manualitats precioses i s'ho van passar d'allò més bé durant la nostra festa de ball amb globus! També vam introduir els càlculs numèrics primerencs explorant el número u a través de tasques lúdiques com pintar amb bastonets de cotó i activitats de classificació de colors.

A més, hem après sobre les emocions a través de jocs divertits i interactius i descobrint les parts de la cara: el nostre divertit amic cap de patata ens ha fet riure molt! Cada activitat ha estat planificada acuradament per fomentar la creativitat, la confiança i la connexió.

Estem molt orgullosos dels nostres alumnes de preescolar i esperem amb il·lusió viure més aventures junts. Gràcies pel vostre suport continu mentre fem aquests primers passos emocionants en l'aprenentatge.

Un començament fulminant per als Tigres de 1r d'ESO

El nou curs escolar ha començat i la classe Tiger de 1r ha començat de seguida l'aprenentatge. amb il·lusió i energia. Durant la primera setmana, els Tigers van tenir un moment especial"conèixer i saludar"amb la classe de Lion de primer curs. Va ser una oportunitat meravellosa perquè ambdues classes es coneguessin els uns als altres, intercanviar presentacions amistoses i començar a construir amistats i treball en equip que fan que la nostra comunitat escolar sigui tan especial.

A més de la diversió de conèixer nous amics, els Tigers també van completar la seva línia de fons avaluacions. Aquestes activitats ajuden els professors a aprendre més sobre cada alumne'els punts forts i àrees de creixement per tal que les lliçons es puguin dissenyar per donar suport a tothom'progrés. El Els Tigers van treballar amb molta concentració i van demostrar lo preparats que estan per brillar al primer any.

També vam començar a explorar la nostra primera unitat científica, Provant coses noves. Aquest tema no podia...'no ser més perfecte per a l'inici de l'escola! De la mateixa manera que els científics experimenten i investiguen, els Tigres estan provant noves rutines, estratègies d'aprenentatge i maneres creatives de compartir les seves idees. Des de activitats pràctiques a debats en grup, la nostra classe ja mostra un esperit de curiositat i valentia en l'aprenentatge.

Amb el seu entusiasme, determinació i treball en equip, els Tigres de 1r any tenen un viatge fantàstic. començar. Ho'Està clar que aquest curs escolar serà ple de descobriments, creixement i molta diversió aventures!

Baix SecdiumengeESL:Revisió de les nostres dues primeres setmanes

Les nostres dues primeres setmanes a l'aula d'anglès com a segona llengua (ESL) van establir una base sòlida dins del marc de Cambridge ESL, equilibrant l'escolta, la parla, la lectura i l'escriptura.

En les etapes d'escolta i expressió oral, els estudiants van practicar la identificació d'idees i detalls principals, van millorar la pronunciació i l'entonació natural a través de discussions en parelles i en grups petits. La lectura i la visualització es van centrar en estratègies com ara captar l'essència, buscar detalls específics i predir què vindrà després mitjançant textos accessibles per augmentar la confiança. En l'àmbit escrit, els alumnes van començar a compondre paràgrafs curts, senzills i gramaticalment correctes que se centraven en descripcions detallades.

Els aspectes més destacats de la segona setmana mostren un progrés constant: els estudiants van aplicar estratègies de comprensió a passatges més curts, es van unir a rondes de conversa sobre aficions i rutines diàries i van millorar la presa de notes durant les tasques d'escolta. El desenvolupament del vocabulari es va centrar en paraules bàsiques relacionades amb accions quotidianes, la vida escolar i la família, reforçat mitjançant la pràctica espaiada. La gramàtica fonamental (present simple, concordança subjecte-verb i formació bàsica de preguntes de sí/no) va ajudar els alumnes a expressar idees amb més claredat de manera oral i escrita.

Un reconeixement especial és per a Prince, de 8è curs, pel seu lideratge en les discussions en grup i la tutoria durant una activitat de construcció de paràgrafs. Shawn, de 7è curs, ha demostrat una constància lloable en l'escolta i la presa de notes, i ha elaborat resums concisos per compartir amb la classe. De cara al futur, descriurem persones i llocs, parlarem de llengües i cultura i introduirem una sèrie de formes del futur.

Artteràpia per a nens en entorns difícils: alleujar l'estrès i donar suport al benestar emocional

Els infants que creixen en entorns difícils, ja sigui davant de conflictes familiars, desplaçaments, malalties o una pressió acadèmica aclaparadora, sovint porten estrès psicològic i fisiològic que afecta el seu desenvolupament. Aquests infants sovint lluiten contra l'ansietat, la irritabilitat i la dificultat de concentració. L'artteràpia ofereix un camí únic per abordar aquests reptes.

A diferència d'una classe d'art estàndard, l'artteràpia és un procés terapèutic estructurat dirigit per professionals qualificats, en què l'expressió creativa esdevé un vehicle per a la curació i la regulació. L'evidència científica emergent avala la seva eficàcia per millorar l'estat d'ànim, reduir l'estrès i augmentar la resiliència.

La ciència darrere de l'artteràpia

La teràpia artística implica tant el cos com el cervell. A nivell biològic, diversos estudis han demostrat reduccions del cortisol, la principal hormona de l'estrès, fins i tot després de sessions breus de creació artística. Per exemple, Kaimal et al. (2016) van informar de disminucions significatives del cortisol després de només 45 minuts de creació d'arts visuals, cosa que destaca la capacitat de l'art per calmar la resposta a l'estrès del cos. De la mateixa manera, Yount et al. (2013) van trobar que els nens hospitalitzats mostraven nivells reduïts de cortisol després de la teràpia d'arts expressives en comparació amb l'atenció estàndard. Aquestes troballes suggereixen que la creació artística ajuda a regular els sistemes d'estrès del cos.

Més enllà de la fisiologia, l'art també influeix en els processos emocionals i cognitius. Haiblum-Itskovitch et al. (2018) van mesurar la freqüència cardíaca i els autoinformes emocionals durant el dibuix i la pintura, observant un afecte més tranquil i canvis mesurables en l'excitació autonòmica. Les metaanàlisis donen suport al paper de l'artteràpia en la reducció de l'ansietat i la millora de la regulació emocional en nens i adolescents, especialment aquells exposats a traumatismes o estrès crònic (Braito et al., 2021; Zhang et al., 2024).

Mecanismes de curació

Els beneficis de la teràpia artística per a nens en entorns difícils sorgeixen a través de diversos mecanismes. En primer lloc,externalitzaciópermet als infants "posar el problema a la pàgina". Dibuixar o pintar crea una distància psicològica respecte a les experiències angoixants, donant-los un espai segur per processar les emocions. En segon lloc,de baix a daltla regulació es produeix mitjançant accions motores repetitives i calmants com ara pintar, ombrejar o traçar, que calmen el sistema nerviós i redueixen l'excitació. En tercer lloc,domini i agènciaes restauren a mesura que els infants creen obres d'art tangibles. Produir alguna cosa única fomenta una sensació de competència i control, vital per a aquells que sovint se senten impotents en la seva vida quotidiana.

Dibuix neurogràfic com a exemple

Un mètode d'art estructurat que crida l'atenció ésDibuix neurogràfic(també anomenada Neurographica®). Desenvolupada per Pavel Piskarev el 2014, aquesta tècnica consisteix a crear línies fluides i que s'intersequen, arrodonir angles nítids i omplir gradualment el dibuix amb color. La naturalesa repetitiva i conscient del procés pot tenir un efecte meditatiu, fomentant la calma i l'autoreflexió.

Tot i que la recerca revisada per experts sobre Neurographica en si mateixa és limitada, el mètode s'emmarca dins d'una família més àmplia deintervencions artístiques basades en la mindfulness, que han demostrat resultats positius en la reducció de l'ansietat i la millora de l'estabilitat emocional entre els estudiants (Zhu et al., 2025). Com a tal, el dibuix neurogràfic es pot utilitzar com una activitat pràctica i de baix cost a les escoles, clíniques o programes comunitaris, especialment quan el duen a terme artterapeutes formats.

Conclusió

L'artteràpia ofereix als infants una eina poderosa per a la resiliència davant l'adversitat. En reduir els marcadors d'estrès biològic, calmar els estats emocionals i restaurar la sensació de control, la creació artística proporciona un camí accessible per a la curació. Tot i que cal més recerca sobre tècniques específiques com el dibuix neurogràfic, el creixent conjunt d'evidències científiques dóna suport a l'artteràpia com una intervenció eficaç per ajudar els infants a navegar per entorns difícils amb un major equilibri emocional i benestar.

Referències

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G., i Plener, PL (2021). Una revisió sistemàtica de la psicoteràpia artística i l'artteràpia en nens i adolescents. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovitch, S., Goldman, E., i Regev, D. (2018). Examinant el paper dels materials artístics en el procés creatiu: una comparació de la creació artística en dibuix i pintura. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K., i Muniz, J. (2016). Reducció dels nivells de cortisol i respostes dels participants després de la creació artística. Art Therapy, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A., i Patterson, K. (2013). Teràpia artística expressiva per a nens hospitalitzats: un estudi pilot que examina els nivells de cortisol. Children, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y., i Chen, Y. (2024). Artteràpia per a l'ansietat en nens i adolescents: una revisió sistemàtica i metaanàlisi. The Arts in Psychotherapy, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y., i Chen, H. (2025). Intervencions artístiques basades en la consciència plena per a estudiants: una metaanàlisi. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873